வறுக்கப்பட்ட கோழி ஆரஞ்சு

ஜூலியனாவிற்கு வெங்காயத்தை வெட்டி, ஆலிவ் எண்ணெயின் ஒரு நீரூற்றில் ஒரு நீரூற்றில், ஒரு லேயர் மற்றும் மிளகு கொண்ட ஒரு அடுக்கு.

எரிமலைகளிலிருந்து கொழுப்பை இழுத்துச்செல்லும், ஆனால் அவை சருமத்தை விட்டு வெளியேறுகின்றன. ஆரஞ்சுகளில் பாதி சாறு மற்றும் தேன் கொண்டு சாறுகளை கலக்கவும்தொடைகள். காலாண்டுகளில் ஆரஞ்சுகள், கோழிகளை சுற்றி அஸ்பாரகஸை விநியோகிக்கவும் பின்னர் 4 தொடைகள் ஒன்றுக்கு 1 கப் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்.

அடுப்பில் (முன்-சூடாக) 180 டிகிரி வரை நீரூற்று வைத்து மேலும் அல்லது குறைவாக 35 முதல் 40 நிமிடங்கள் சமைக்க.

Camila cariaga.blog அனைத்து என் ருசி.