Tomaticán அரிசி Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 கிராம் கேரட்
- 2/3 பற்கள் பூண்டு
- 13 கிராம் பச்சை மிளகு
- 13 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 100 கிராம் வெங்காயம்
- 1/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு
- 117 கிராம் வியல் (babilla)
- 250 கிராம் தக்காளி
- 1/3 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 67 கிராம் உறைந்த சோளம் desg
- 1.33 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
Instrucciones
6 pasos
- 1அரிசி பொறுத்தவரை: பூண்டு மற்றும் நிரல் 4 நிமிடங்கள், varoma, வேகம் 3-1 / 2 கண்ணாடி சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் பாதியில் வைத்து. நீர் மற்றும் உப்பு 800 மில்லி சேர்த்து 10 விநாடிகள் கலந்து, வேகம் 6. கப்பல் மற்றும் நிரல் 7 நிமிடங்கள் varoma, வேகம் 4 (கொதிக்கும் தண்ணீர்) உள்ள கூடை வைத்து. ஜாடி மற்றும் நிரல் 13 நிமிடங்கள் varoma, வேகம் 4. மூலம் அரிசி பாருங்கள் (நகர்த்து அரிசி தட்டைக்கரண்டி அவ்வப்போது)
- 2ஐந்து tomaticán: கப் கேரட் உள்ள இடத்தை அறிய, மீதமுள்ள பூண்டு, பச்சை மிளகு மற்றும் சாப் 5 நொடி / வேல் 5. கண்ணாடி கீழே ஒவ்வொரு மூலப்பொருள் கீழே தட்டைக்கரண்டி உடன்.
- 3கப் ஆலிவ் எண்ணெய், வெங்காயம் பேனா, ஆர்கனோ, சிவப்பு மிளகு மற்றும் சமைக்கவும் 5 min / 120 / ஜிரோ INVERSO / வேல் கரண்டி சேர்க்கவும்.
- 4சுமார் 5 செ.மீ. 1x கீற்றுகள் ஒரு கண்ணாடி இறைச்சி வெட்டு சேர்க்க மற்றும் சமைக்க 5 min / 120 / ROTATION தலைகீழ் / வேல் வாளி.
- 5பரபரப்பை தக்காளி குடைமிளகாய், உப்பு, மிளகு மற்றும் அட்டவணை 25 min / 95 / ROTATION தலைகீழ் / வேல் வாளி வெட்டப்பட்ட. கடந்த 7 நிமிடத்தில் திறப்பின் வழியாக சோளம் சேர்க்க.
- 6சுவையூட்டும் சரி மற்றும் அரிசி உடனடியாக பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.