எளிதாக atomatized குங்குமப்பூ

குங்குமப்பூவை உறிஞ்சி, ஒரு பானை மற்றும் வெப்பத்தில் அவற்றை துவைக்கவும்.

இதற்கிடையில், ஒரு வறுக்கப்படுகிறது வறுக்கப்படுகிறது பான் Sauté வெங்காயம், பூண்டு, கேரட் மற்றும் தக்காளி மற்றும் தக்காளி 5 நிமிடங்கள் சமைக்க.

பின்னர் குங்குமப்பூ மீது ஊற்றவும். க்யூப்ஸில் க்யூப்ஸில் க்யூப்ஸ், மெர்ரோ மற்றும் தக்காளி சாஸ். காய்கறிகள் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை, எப்போதும் கவனத்துடன் இருக்கும் வரை சமைக்க.

இறுதியாக, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சால்வை எளிதாக சேர்க்கவும்.