துருக்கி அரிசி தாக்கல்
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 அலகுகள் வான்கோழி (மார்பக பூண்களும்)
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 3/4 குவளை அரிசி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
3 pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் சேர்க்க, அரிசி ஒவ்வொரு கப் மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, அரிசி உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசைந்து, மெதுவாக அதை வைத்து20 நிமிடங்கள் ரொட்டி சுடும் வெப்பம். நேரம் முடிவடையும், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 2துருக்கி fillets தயார்: உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை ஒவ்வொரு வடிகட்டும் ருசிக்க மற்றும் மிளகு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு ஒரு துண்டு. அவர்கள் ஒரு எழுத்துருவில் அவற்றை ஒரு font.make அவர்கள் 220 ° C அடுப்பில் அவற்றை.அடுப்பில் இருந்து மற்றும் மூடிய கதவுகளுடன் நிற்கட்டும், அதனால் அவர்கள் தாகமாக இருப்பார்கள்.
- 3அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta