மிளகுத்தூள் கோழி மற்றும் சோளம் கொண்டு அடைத்த

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
மிளகுத்தூள் கோழி மற்றும் சோளம் கொண்டு அடைத்த

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
  • 1/4 அலகுகள் கோழி (மார்பக)
  • 1 அலகுகள் தக்காளி
  • 1/2 குவளை உறைந்த சோளம் desg
  • 2 தேக்கரண்டி மயோனைசே
  • 1/8 அலகுகள் கொத்தமல்லி
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    வாஷ் மிளகுத்தூள் மற்றும் வெட்டு கத்தியால் உள்ளீடற்ற விட்டு மேல்: பொருட்கள் தயார். கவனமாக விதைகள் நீக்க மற்றும் ஓய்வு அகற்றுமாறு கழுவ வேண்டும். கழுவ மற்றும் கொத்தமல்லி நன்றாக வெட்டுவது. வாஷ், தலாம் மற்றும் சாறு வைத்து, நன்றாக க்யூப்ஸ் ஒரு தக்காளி வெட்டுவது.
  2. 2
    (வைத்து குளிர்ந்த நீரில் நீர் கொதித்தது முறை, வெப்பம் குறைக்க மற்றும் 25/30 நிமிடங்கள் அதனைப் cook) சிக்கன் மார்பக சமைக்க. நீர் மற்றும் கரைக்கும் வெளியே முறை பட்டியல்.
  3. 3
    தொகுப்பு வழிமுறைகளை படி சோளம் தயார்.
  4. 4
    , தக்காளி கோழி, சோளம் மற்றும் கொத்தமல்லி கலந்து. மயோனைசே சேர்த்து நன்கு கலந்து.
  5. 5
    பொருள் மிளகுத்தூள் மற்றும் பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 24.3 6.2 4.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • 10/10!!

Recetas relacionadas