எஃகு பியூருடன் ஹம்பர்கர்கள் ஹம்பர்கர்கள்

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
எஃகு பியூருடன் ஹம்பர்கர்கள் ஹம்பர்கர்கள்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி (தரையில்)
  • 1 அலகுகள் முட்டை
  • 0.38 குவளை நண்பனின்
  • 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/2 அலகுகள் கேரட்
  • 1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1/2 அலகுகள் Chard
  • 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chard.boil water.once கழுவி, வேகவைத்த, சர்ப் சர்ப் சமைக்க, சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் சுமார்.
  2. 2
    உறிஞ்சும் பிளெண்டரில் வடிகட்டி மற்றும் கசக்கி மற்றும் கசக்கி. விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடைவதற்கு வரை பால் சேர்க்கவும். ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சாப்பிடும்.
  3. 3
    வெங்காயம், கேரட், ஆரகோ மற்றும் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு ரஷ்.
  4. 4
    உங்கள் கைகளில் இறைச்சி, ரொட்டி வெட்டப்பட்ட மற்றும் முட்டைகள் கலந்து.
  5. 5
    SOFRITO ஐச் சேர்க்கவும் மற்றும் நன்றாக கலக்கவும்.
  6. 6
    ஹாம்பர்கர்களை உருவாக்கி, ஆச்சரியமான எண்ணெயில் அவற்றை வறுக்கவும்.
  7. 7
    சர்ப் பாஸுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
515 24.7 43.8 26.2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios