கருப்பு பீன் சாலட் (எளிதாக)
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 குவளை கருப்பு பீன்ஸ் (பதிவு செய்யப்பட்ட)
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 குவளை கொத்தமல்லி
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
4 pasos
- 1வெள்ளை பீன்ஸ் வடிகால் மற்றும் துவைக்க.
- 2கழுவி, தலாம் மற்றும் வெங்காயம் வெட்டி.
- 3மெல்லிய cilantro சுத்தம் மற்றும் அறுப்பேன்.
- 4ஒரு கிண்ணத்தில் எல்லாவற்றையும் கலக்கவும், எண்ணெய், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சைகளுடன் மூழ்கடித்துவிடும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 248 | 46.5 | 16.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta