Quiche de jaiba _Thermix_

15 INGREDIENTES • 12 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Quiche de jaiba _Thermix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 கிராம் மாவு (எந்த தூள்)
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 37 கிராம் வெண்ணெய்
  • 67 கிராம் வெள்ளை பீன்ஸ்
  • 1.33 அலகுகள் முட்டை
  • 1.33 அலகுகள் சிவப்பு வெங்காயம்
  • 1/3 அலகுகள் தக்காளி
  • 6.67 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 17 கிராம் வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
  • 50 கிராம் கிரீம்
  • 1/3 தேக்கரண்டி அடர்த்தியான தக்காளி
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 42 கிராம் நண்டு
  • 10 கிராம் Parmesan சீஸ்
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    மாவை (150 கிராம் மாவு, உப்பு, சர்க்கரை, 100 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் 40 மில்லி குளிர்ந்த நீர்) அனைத்து பொருட்களையும் கண்ணாடி வைத்து 15 நொடி / வேகம் 6 கலந்து.
  2. 2
    கண்ணாடி இருந்து வெகுஜன நீக்க மற்றும் ஒரு அச்சு அச்சு 26 செ.மீ. மீது நீட்டிக்க.
  3. 3
    180½ சி மணிக்கு அடுப்பில் preheat
  4. 4
    ஒரு அலுமினிய படலம் கொண்ட மாவை மற்றும் கவர் மற்றும் உலர் வெள்ளை பீன்ஸ் (நுட்பத்தை அடுப்பில் சமையல் போது உயரும் இல்லை)
  5. 5
    10 நிமிடங்கள் 180½ சி மணிக்கு வெகுஜன சுட்டுக்கொள்ள.
  6. 6
    அடுப்பில் இருந்து மாவை அகற்று, மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸ் கொண்ட அலுமினிய தகடு நீக்க, முட்டை அடிப்படை வரைவதற்கு மற்றும் அடுப்பில் இன்னும் 2-3 நிமிடங்கள் சமைக்க. அடுப்பில் இருந்து அகற்றவும்.
  7. 7
    இதற்கிடையில், நிரப்புதல் தயார். கண்ணாடி ஊதா வெங்காயம், தக்காளி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 5 நொடி / வேகம் 6, பின்னர் சோஃபிரா 7 நிமிடம் / 120º சி / வேகம் 1. (TM31: 7 நிமிடம் / வாரோமா / வேகம் 1).
  8. 8
    மது மற்றும் அட்டவணை 2 நிமிடம் / 120 × சி / வேகம் சேர்க்கவும் 1. (TM31: 2 நிமிடம் / வாரோமா / வேகம் 1)
  9. 9
    கிரீம், முட்டை, தக்காளி செறிவு, உப்பு, மிளகு, ஜீபா மற்றும் 10 நொடி / வேகம் 5 ஐ சேர்க்கவும்.
  10. 10
    கண்ணாடி இருந்து கலவையை நீக்க மற்றும் முன் சுடப்படும் எடுத்து சேர்க்க, grated சீஸ் மற்றும் சதுரங்களில் வெண்ணெய் மீதமுள்ள மீதமுள்ள தெளிக்க. 180º சி மணிக்கு 25 நிமிடங்கள் கிரடின்
  11. 11
    அடுப்பில் இருந்து நீக்கவும்.
  12. 12
    சேவை செய்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 29.8 14.1 28.6
Evalúa y comenta esta receta