சிவப்பு பீன்ஸ்

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
சிவப்பு பீன்ஸ்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 குவளை சிவப்பு பீன்ஸ்
  • 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/4 அலகுகள் கேரட்
  • 1/4 அலகுகள் Marraqueta
  • 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1/4 தேக்கரண்டி Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    முந்தைய நாளில் இருந்து வெள்ளை பீன்ஸ் ஊறவைத்தல்.
  2. 2
    குளிர்ந்த நீரில் இருந்து வெள்ளை பீன்ஸ் வைத்து, சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுமார் சோதனை ஒவ்வொரு முறையும் சோதனை மற்றும் அவர்கள் மென்மையான போது, அவர்கள் தயாராக இருக்கும்.
  3. 3
    அவர்கள் சமைக்கையில், வெங்காயம் மற்றும் நன்றாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கேரட் ஒரு கிளறி செய்ய.
  4. 4
    பால் ரொட்டி ஊறவும்.
  5. 5
    வெள்ளை பீன்ஸ் தயார் போது, கசக்கி கலந்து: வெள்ளை பீன்ஸ் 1/3, முன்பு அழுத்தும் ரொட்டி மற்றும் sofrito.skip சுவை மற்றும் திரவ
  6. 6
    முழு வெள்ளை பீன்ஸ் மீதமுள்ள பானைக்கு திரும்பவும் நன்றாக அசை செய்யவும்.
  7. 7
    உடனடியாக பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Recetas relacionadas