பூசணி ஃபாண்ட்யூ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 அலகுகள் பூசணி
- 100 கிராம் விடுதியில் சரக்கு வைத்திருக்கும் அறை பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1/4 அலகுகள் மஞ்சள் சிவப்பு மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
6 pasos
- 1நாங்கள் மேல் (உள்ளே) சுற்றி பூசணிக்காயை மிகவும் கவனமாக எடுத்து தொடங்கியது, நாம் செயல்முறை அதை பயன்படுத்த வேண்டும்.
- 2ஒருமுறை நீக்கப்பட்டுவிட்டால், பூசணிக்காயின் அனைத்து விதைகளையும், உட்புற இழைகளையும் கட்டியெழுப்பினோம்.
- 3நாங்கள் மேல் (உள்ளே) சுற்று மூடப்பட்டிருக்கும் என்று நாங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று ஓய்வு மற்றும் சுமார் 30-40 நிமிடங்கள் பூசணி அளவு பொறுத்து. எல்லா பக்கங்களிலும் வெளிப்படும் பற்றி நாங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்.
- 4பூசணி உள்துறை ஏற்கனவே சமைத்த போது, நாம் மேல் (உள்ளே) சுற்று நீக்க மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் மூலம் நாம் விளிம்பில் இருந்து ஒட்டுதல் மற்றும் மையத்தில் பூசணி கூழ் விட்டு, இப்போது நாம் பூசணிக்காய் சென்றார். சிறிய க்யூப்ஸில் நறுக்கப்பட்ட பாப்பிரிகாவுடன் சேர்ந்து புதர் சீஸ்ஸில் சேர்க்கிறோம், நாங்கள் நன்றாக, பருவத்தை எழுப்புகிறோம், மீண்டும் எம்பெர்ஸை மீண்டும் கொண்டு வருகிறோம்.
- 5இப்போது, பூசணி மேலே எம்பர்ஸ் சேர்த்துள்ளோம் மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் அதை வறுத்த அனுமதிக்கிறோம், எல்லாம் வரை சீஸ் உள்ளே நிறுவப்பட்டது வரை. நேரம் முடிந்தவுடன், நாங்கள் ஒரு வெப்ப எதிர்ப்பு அட்டவணையில் மேஜையில் எடுத்துக்கொள்கிறோம், நாங்கள் வெளிப்படையாக பூசணி ஃபாண்ட்ஸின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவித்து மகிழுங்கள்.
- 6Nicolás contrucci. சிலி புத்துயிர்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
11 | 2.7 | 0.4 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta