வதக்கப்பட்ட காய்கறிகளுடன் கொண்டைக்கடலை
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 கிராம் சுண்டல்
- 38 கிராம் கிரீம் பாலாடைக்கட்டி
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 1/8 அலகுகள் ப்ரோக்கோலி
- 1/8 அலகுகள் காலிஃபிளவர்
- 1/8 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
Instrucciones
4 pasos
- 1முந்தைய நாள் சுண்டல் ஊறவைக்கவும்
- 2கொண்டைக்கடலை ஒரு பானையில் தண்ணீரில் வைத்து, அவை மென்மையாக இருக்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும் (1 முதல் 2 மணி நேரம்)
- 3பின்னர் கிரீம் சீஸ் சேர்க்கவும் (சிறிய க்யூப்ஸில்), குறைந்த வெப்பத்தை வைத்திருங்கள்
- 4ஒரு கடாயில், காய்கறிகளை சிறிய துண்டுகளாக வதக்கவும். சுண்டல் செய்யவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!