நீராவி "thermomix" முட்டைகள் கொண்டு Ratatouille

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
நீராவி "thermomix" முட்டைகள் கொண்டு Ratatouille

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 கிராம் சிவப்பு மிளகு
  • 200 கிராம் பச்சை மிளகு
  • 350 கிராம் வெங்காயம்
  • 450 கிராம் சீமை சுரைக்காய்
  • 60 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 500 கிராம் தக்காளி
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
  • 6 அலகுகள் முட்டை
  • 1 அலகுகள் வெண்ணெய் காகித
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    துண்டுகளாக கண்ணாடி மிளகுத்தூள் வெட்டில் வைத்து 2 செ.மீ. சுமார்., பகுதிகளாக வெங்காய வெட்டு மற்றும் சாப் 4 நொடி / அல்லது 4. ஒரு கிண்ணத்தில் இருப்பில் ஊற்ற.
  2. 2
    unpeeled சீமை சுரைக்காய் வெட்டப்பட்டது காலுறைகள் 2 செ.மீ. சுமார் கண்ணாடி போடு. வெட்டுவது மற்றும் 2 நொடி / அல்லது 4.
  3. 3
    எண்ணெய், முன்பதிவு காய்கறிகள் சேர்த்து 15 நிமிடம் / 120 ° சி சமைக்க / தலைகீழாக சுழற்சி / அல்லது கரண்டியால்.
  4. 4
    பரபரப்பை முன்பு எலும்பு நொறுங்கல், உப்பு, மிளகு தக்காளி மற்றும் 10 நிமிடம் / 120 ° சி சமைக்க / தலைகீழாக சுழற்சி / அல்லது கரண்டியால்.
  5. 5
    இதற்கிடையில், மெழுகு காகித ஒரு தூரிகை கொண்டு செங்குத்துநிலை 2 செ.மீ. உள்ளடக்கிய மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய் காகித வரைவதற்கு கொண்டு புஷ் Varoma தட்டில்.
  6. 6
    Varoma தட்டுடன் நிலையை Varoma கொள்கலனிலும் வைக்கவும் மற்றும் சுவை உப்பு மற்றும் மிளகு காகிதம், சீசனில் முட்டைகளை உடைத்து. கவர் மற்றும் 8 நி / Varoma / தலைகீழ் சுழற்சி / அல்லது 0.5 சமைக்க. கொள்கலன் Varoma நீக்கவும். ரிசர்வ்.
  7. 7
    ஒரு ஆழமான டிஷ் உள்ள Ratatouille ஊற்ற மற்றும் நீராவி முட்டைகள் ஏற்பாடு. உடனடியாக பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas