கோல்டன் உருளைக்கிழங்குகளுடன் ஹாம் ஃப்ளான்

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
கோல்டன் உருளைக்கிழங்குகளுடன் ஹாம் ஃப்ளான்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 அலகுகள் முட்டை
  • 1 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
  • 1 குவளை ஹாம் (கால்)
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
  • 2.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    வரையறுக்கப்பட்ட ஹாம் வெட்டுவது.
  2. 2
    Juicer உள்ள முட்டைகள், பால் மற்றும் ஹாம் வைத்து, ஹாம் மிகவும் உப்பு மற்றும் அனைத்து நன்றாக அரைக்கும் என்பதால் உப்பு சேர்க்க வேண்டாம்.
  3. 3
    20 நிமிடங்கள் மூலம் ஒரு மரியா குளியல் கலவையில் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  4. 4
    கோல்டன் உருளைக்கிழங்கை தயாரிக்க: பொட்டாடோட்டைத் துடைக்க மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளைத் துடைக்கவும். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் உப்பு கொண்ட கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவற்றை சுமத்தும் தண்ணீரில் உருளைக்கிழங்கு எடுத்து, துண்டுகளாக வெட்டவும். ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான், ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்க்கவும்இரு பக்கங்களிலும் பிரவுன்.
  5. 5
    தங்க உருளைக்கிழங்குகளுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 43.5 31.5 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas