டுனா கொண்ட அரிசி புத்தர்
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 குவளை அரிசி
- 255 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
- 15 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 150 கிராம் ஒளி கிரீம்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் பெரிய மற்றும் அரிசி நடிக்க. அது கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பயணம். பின்னர் ஒவ்வொரு கப் அரிசி மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, சுவை உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசை, மறைய மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ரொட்டி மலர் மீது குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து. நேரம் முடிவில், தீ அணைக்க மற்றும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்க.
- 2ஒரு கண்ணாடி pyrex அரிசி ஒரு முதல் அடுக்கு வைத்து. கிரீம் ஒரு அடுக்கு மற்றும் கிரீம் மேல் டுனா மற்றொரு அரிசி கவர் மேலே. கிரீம் மற்றொரு அடுக்கு வாசிக்க மற்றும் அரிசி கொண்டு மூடி.
- 3அரிசி அடுக்கு மேலே, இன்னும் கொஞ்சம் கிரீம் சேர்க்க மற்றும் சீஸ் ஒரு தாராள அடுக்கு அடுக்கு. கிரடின் (10 நிமிடம் தோராயமாக)
- 4அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador