கீரை மற்றும் ஆடு சீஸ் மினி quiches

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
கீரை மற்றும் ஆடு சீஸ் மினி quiches

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 குவளை ஓட்ஸ்
  • 1/4 குவளை சியா
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மஞ்சள்
  • 1 அலகுகள் கீரை
  • 3 அலகுகள் முட்டை
  • 100 கிராம் ஆடு சீஸ்
  • 1/2 குவளை பாதாம்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    மாவு வரை செயல்முறை ஓட்ஸ்.
  2. 2
    வெகுஜனத்திற்காக: தண்ணீரின் சமமான அளவுக்கு சியாவை ஈரப்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு மென்மையான மாவை வைத்திருக்கும் வரை, மாவு மற்றும் தண்ணீரை சேர்த்து, கொஞ்சம் உப்பு சேர்த்து, ஒரு சிறிய உப்பு, உருளையுடன் நீட்டி, உருளைகள் மீது நீட்டவும் (ஒரு நபருக்கு 2 miniquiches), அடுப்பில் 180 ° 6-7 நிமிடங்கள் மூலம் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் போதுமான அச்சுப்பொறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஒரு சூளை எழுத்துருவைப் பயன்படுத்தவும்.
  3. 3
    பூர்த்தி செய்ய: squeezer மீது skeezer whitening கீரை, creamy வரை பாதாம் செயல்முறை செயல்படுத்த, கீரை கீரை, மஞ்சள் உப்பு சேர்க்க மற்றும் grated ஆடு சீஸ் மேலே மற்றும் 15-18 mins thevated bratinated.ñnammmm
  4. 4
    கானி achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
804 62.6 43 46.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica

Recetas relacionadas