அரிசி கொண்டு கீரை croquettes
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 குவளை அரிசி
- 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி கடலை மாவு
- 1 குவளை கீரை
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் சேர்க்க, அரிசி ஒவ்வொரு கப் மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, அரிசி உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசைந்து, மெதுவாக அதை வைத்து20 நிமிடங்கள் ரொட்டி சுடும் வெப்பம். நேரம் முடிவடையும், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 2தண்ணீர் 9 தேக்கரண்டி தண்ணீர் (மாவு ஒவ்வொரு 3 cdas ஐந்து) மற்றும் எளிதாக உடுத்தி.
- 3வெங்காயம் வெட்டுவது மற்றும் பக்கவாதம் செய்ய, மாவு கலவைக்கு அதை சேர்க்க மற்றும் நீங்கள் முட்டை ஒரு கலவை போன்ற ஒரு கடினமான கலவை வேண்டும் வரை, ஒரு பாத்திரத்தில் சில ஆலிவ் எண்ணெய் வெப்பம் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் நிறைய வைத்து செல்ல, நீங்கள் நன்றாக கொடுக்க.இரு பக்கங்களிலும் மற்றும் அவர்கள் நன்றாக சமைக்க வரை 6-7 நிமிடங்கள் அதிகமாக விட்டு (குஞ்சு மாவு மூல கசப்பான என்றால்) மற்றும் தயாராக!
- 4அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.
- 5கானி achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!