சீமை சுரைக்காய் குண்டு.

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
சீமை சுரைக்காய் குண்டு.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
  • 2 அலகுகள் முட்டை
  • 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/2 அலகுகள் கேரட்
  • 1/2 பற்கள் பூண்டு
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் சீரகம்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 குவளை Grated parm பாலாடைக்கட்டி
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    வெங்காயம், பூண்டு, கேரட் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு அவசரத்தை உருவாக்குங்கள்.
  2. 2
    மறுபுறம், இத்தாலிய பூசணிக்காயை 7-10 நிமிடங்கள் ஒரு கொதிக்க ஒரு கொதிக்க ஒரு கொதிக்க ஒரு கொதிக்க ஒரு கொதிக்க ஒரு கொதிக்க, 25-30 நிமிடங்கள் stiroven கொண்டு கலந்து 25-30 நிமிடங்கள் தங்க சூடாக இருக்கும் வரை.
  3. 3
    சுவை சீரமைக்கப்பட்ட சாலட்ஸுடன் சேர்ந்து பணியாற்றவும்.
  4. 4
    கானி achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
127 6 9.7 7.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 12 comentarios


  • Excelente

  • Rico