குண்டு சிவப்பு வெங்காயம்
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 குவளை சிவப்பு வெங்காயம்
- 1/4 குவளை பாசுமதி அரிசி
- 100 கிராம் பூசணி
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/4 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி கறி
- 1 கிள்ளுதல் சீரகம்
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு மிளகு தூள்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
5 pasos
- 1முன் நாள் பருப்பு ஊற.
- 2பூசணி, வெங்காயம், கேரட், சூசினி மற்றும் பூண்டு தட்டி, ஒரு சிறிய எண்ணெய், உள்ள சமைக்கவும் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு வைத்து போது தங்கநிற கூடுதல் (4 மக்களுக்கு) கொதிக்கும் நீர், உப்பு, பூசணி, கேரட் 3 கோப்பைகள் மற்றும் அரிசி.
- 3கொதிக்க 10 நிமிடங்கள், பயறு, சூசினி மற்றும் மசாலா சேர்த்து உப்பு சரிபார்த்து மேலும் தயாராக 15 நிமிடங்கள் விட்டு.
- 4புதிய கொத்தமல்லி YUM கொண்டு பரிமாறவும்!
- 5கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 26.2 | 8.2 | 0.6 |
Muy rica!❤️