பச்சை கீரை மற்றும் வேர்க்கடலை சூப்
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![பச்சை கீரை மற்றும் வேர்க்கடலை சூப்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 குவளை கீரை
- 1 பிட் இஞ்சி
- 1 அலகுகள் Scallion
- 1 பற்கள் பூண்டு
- 1/4 குவளை கொத்தமல்லி
- 1/2 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/2 குவளை வேர்க்கடலை
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி சிவப்பு
- 6 அலகுகள் Salmas குக்கீகளை
Instrucciones
4 pasos
- 1சாப் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், கூடுதல் உப்பு மற்றும் மிளகு நீரோட்டத்தில் வெங்காயம், மிளகு மற்றும் பூண்டு பேஸ்டை மற்றும் கீரை, இஞ்சி, கொத்தமல்லி மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் நன்கு கழுவி சீமை சுரைக்காய் ஒரு பிளெண்டர் அதை அனுப்பமுடியும், 6 கப் தண்ணீர் கொண்டு நீங்கள் இன்னும் இப்படி எப்படி 4 மக்கள், வேர்கடலை மற்றும் கலவை, மென்மையான கிரீமி மற்றும் ஒருபடித்தானதும் சேர்க்கும் வரை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தண்ணீர் பொறுத்து.
- 2ஒரு பானை நகர்த்து மற்றும் நன்கு சூடாக்கவும்.
- 3ஆலிவ் எண்ணெய் பூண்டு மற்றும் மிளகு செதில்களாக கலந்து, சில குக்கீகளையும் விதமாக முறுமுறுப்புடன் மற்றும் சுவையான காக்டெய்ல் கொண்டு பரிமாறவும் ... நான் அதை விரும்புகிறேன் !!!
- 4கோனி Achurra. பொருத்தப்பட்டது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana