Granola குழந்தைகள் சாப்பிட
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 45 கிராம் ஓட்ஸ்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 13 கிராம் தேன்
- 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
- 1/4 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 7.5 கிராம் லேமினேஷன் செய்யப்பட்ட கோகோ
- 15 கிராம் Hazelnuts
- 15 கிராம் உலர்ந்த இலந்தைப்
- 15 கிராம் வேர்க்கடலை
Instrucciones
6 pasos
- 1180 ° மணிக்கு அடுப்பில் preheat. Squeeze ஆரஞ்சு சாறு.
- 2எண்ணெய், வெண்ணிலா மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை குறைந்த வெப்பத்தின் மீது ஒரு தொட்டியில் சூடாகவும். நெருப்பிலிருந்து நெருப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு பழச்சாறு சேர்க்கவும்.
- 3ஒரு எழுத்துருவில் ஓட்மீல் வைத்து கலவையுடன் அதை ஈரப்படுத்தவும்.
- 420 நிமிடங்கள் சுமார் ஒரு தட்டில் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள ஒரு தட்டில் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள .revolver பழுப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும்.
- 5அடுப்பில் இருந்து நீக்கவும், குளிர்ந்த மற்றும் hazelnuts, வெட்டி நீரிழப்பு apricots, cranberries மற்றும் taminate தேங்காய் சேர்க்க.
- 6சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 203 | 31.6 | 4.7 | 7.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario