சாப்பிட குழந்தைகள் பொழுதுபோக்கு

அவர்கள் 4 வெவ்வேறு toasts இருக்கும்: ஸ்ட்ராபெர்ரி கொண்டு nutella casea; வாழை கொண்ட வீட்டில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்; மேரிகோல்டு விதைகள் மற்றும் ஹம்முஸ் உடன் வெண்ணெய் விதைகள் கொண்ட வெண்ணெய்.

உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: Moller Avocados; சிக்கல்களில் இருந்து தண்ணீரை வடிகட்டி, அதை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்; முதிர்ந்த ஸெக்ஸ் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மெல்லிய தாள்களில் வெட்டி; வெட்டப்பட்ட வாழை வெட்டி.

Hummus செய்ய: ஒரு மூழ்கியது கலப்பான் மீது செயல்முறை டஹிணி, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்ட குங்குமப்பூ மீது செயல்முறை. தேவைப்பட்டால், சீக்கிரம் இருந்து தண்ணீர் சேர்க்க நிலைத்தன்மையை மென்மையாக்க சிறிது.

வீட்டில் nutella செய்ய: 180 ° மணிக்கு 8 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சிற்றுண்டி hazelnuts. ஒரு செயலி மற்றும் இருப்பு அவற்றை அரைக்கவும். ஒரு குளியல் மரியாவுக்கு கசப்பான சாக்லேட் உருகும். கசப்பான தூள் கொக்கோ மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட hazelnuts கொண்டு கசப்பான சாக்லேட் சேகரிக்க. நீங்கள் ஒரு ஒற்றை கிரீம் கிடைக்கும் வரை செயலி நன்றாக கலந்து.

வீட்டில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் செய்ய: பிரவுன் வேர்க்கடலை (ஒரு பேக்கிங் தட்டில் அதை வைத்து 160 ° அல்லது சிறிது தங்கம் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் மூலம் சுட்டுக்கொள்ள மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள). நீங்கள் ஒரு கிரீமி அமைப்பு கிடைக்கும் வரை செயல்படுத்த.

செய்முறையின் ஆரம்பத்தில் அது சொல்கிறது என சிற்றுண்டி வரிசைப்படுத்துங்கள், அவர்களை பகிர்ந்து மற்றும் அனுபவிக்க 2 ல் பிரித்து.

சோல் ஃப்ளமன் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி. குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டும். 2016. தழுவி.