Puddin சியா

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin சியா

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 கிராம் சியா
  • 8 நீங்கள் தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்
  • 1/2 குவளை ராஸ்பெர்ரி
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    1/4 தேங்காய் பால், 2 மணி நேரம் revoler மற்றும் உறை உள்ள ஈரப்படுத்த சியா விதைகள். கப் மற்றும் உறை உள்ள கலவையை பகிர்வை.
  2. 2
    , குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து நீக்க கப் மற்றும் பரபரப்பை ஒன்றுக்கு தேங்காய் பால் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க. ராஸ்பெர்ரி கொண்டு பரிமாறவும்.
  3. 3
    ஜோஸ் மரியா சோல் Fliman & Buttazzoni. சாப்பிட குழந்தைகள். தழுவி 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas