முட்டாள்தனமான முட்டைகள் கொண்ட கிரீமி போலந்தா

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
முட்டாள்தனமான முட்டைகள் கொண்ட கிரீமி போலந்தா

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 கிராம் Polenta
  • 1.5 குவளை முழு பால்
  • 2 அலகுகள் முட்டை
  • 1/4 தேக்கரண்டி கரடுமுரடான உப்பு
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    அது கொதித்தது வரை பால் வெப்பம்.
  2. 2
    ஒரு மழையின் வடிவத்தில் பொலந்தாவைச் சேர்க்கவும், குறைந்த வெப்பத்தின் கீழ் சிறிய வெப்பத்தின் கீழ் சிறிது சிறிதாகவும். கடல் உப்பு ஒரு சிட்டிகை மற்றும் உடனடியாக பரிமாறவும்.
  3. 3
    வேகவைத்த முட்டைகள்: ஒரு அல்லாத அலை பானையில் தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் ஒரு வினிகர் splashelow.ஓவர் சேர்க்க, முட்டைகளை ஊற்றி, அவர்களை அளவிடுவது (அதனால் தெளிவான தெளிவானது மற்றும் முற்றிலும் மஞ்சள் கருவை உள்ளடக்கியது) ஒன்று 3 நிமிடங்கள்அவர்கள் polenta சேர்ந்து செயல்படுவார்கள்.
  4. 4
    சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 13.4 12.3 12.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas