முட்டாள்தனமான முட்டைகள் கொண்ட கிரீமி போலந்தா
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 கிராம் Polenta
- 1.5 குவளை முழு பால்
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி கரடுமுரடான உப்பு
Instrucciones
4 pasos
- 1அது கொதித்தது வரை பால் வெப்பம்.
- 2ஒரு மழையின் வடிவத்தில் பொலந்தாவைச் சேர்க்கவும், குறைந்த வெப்பத்தின் கீழ் சிறிய வெப்பத்தின் கீழ் சிறிது சிறிதாகவும். கடல் உப்பு ஒரு சிட்டிகை மற்றும் உடனடியாக பரிமாறவும்.
- 3வேகவைத்த முட்டைகள்: ஒரு அல்லாத அலை பானையில் தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் ஒரு வினிகர் splashelow.ஓவர் சேர்க்க, முட்டைகளை ஊற்றி, அவர்களை அளவிடுவது (அதனால் தெளிவான தெளிவானது மற்றும் முற்றிலும் மஞ்சள் கருவை உள்ளடக்கியது) ஒன்று 3 நிமிடங்கள்அவர்கள் polenta சேர்ந்து செயல்படுவார்கள்.
- 4சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta