பெஸ்டோவுடன் சீமை சுரைக்காய் ஸ்பாகெட்டி
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 6 அலகுகள் செர்ரி தக்காளி
- 1/2 குவளை துளசி
- 1/4 குவளை கீரை
- 1 பிட் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1 பிட் முழு கொட்டைகள்
- 1/4 குவளை ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி கரடுமுரடான உப்பு
Instrucciones
7 pasos
- 1பெஸ்டோவை தயாரிப்பதற்கு: தண்ணீர் கொதிக்க, கொதிக்கும் துளையிடும் துளையிடும் துளையிடும் துளைத்தல்கடல் உப்பு ஒரு சிட்டிகை கொண்டு pesto.seed pedo.seed சிறிய கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக.
- 2இத்தாலிய பூசணிக்காயை கழுவுங்கள்.
- 3சுழல் காய்கறி grater அல்லது "spializer" உதவியுடன் பூசணிக்காயை தருகிறது.
- 4ஒரு சூறாவளி எழுத்துருவில் சீமை சுரைக்காய் ஸ்பாகெட்டியை சுட்டுக்கொள்ள, அலுமினிய தகடு மூலம் 7 நிமிடங்கள் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- 5பெஸ்டோவுடன் சீமை சுரைக்காய் நூடுல்ஸ் கலக்கவும்.
- 6செர்ரி தக்காளிகளுடன் காலாண்டுகளில் அல்லது பகுதிகளாக வெட்டவும்.
- 7சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta