அரிசி காகித ரோல்ஸ்
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![அரிசி காகித ரோல்ஸ்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1227.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 1 அலகுகள் வெள்ளரி
- 1 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1 அலகுகள் வெண்ணெய்
- 80 கிராம் டோஃபு
- 1/2 அலகுகள் கீரை
- 4 அலகுகள் அரிசி காகித
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 1 அலகுகள் இயற்கை தயிர்
- 1/4 தேக்கரண்டி கரடுமுரடான உப்பு
Instrucciones
10 pasos
- 1கழுவி, தலாம் மற்றும் கேரட், பாப்ரிகா மற்றும் வெள்ளரி (விதைகள் இல்லாமல்) நன்றாக குச்சிகளில்.
- 2கழுவி மற்றும் உலர்ந்த கீரை இலைகள்.
- 3தலாம் மற்றும் avocados வெட்டி sticks.cut ஒரு விரல் தடிமன் இருந்து குச்சிகள்.
- 4ஒரு சிறிய கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் உறிஞ்சும் காகிதத்துடன் உலர் டோஃபு குச்சிகள்.
- 515 முதல் 20 வினாடிகள் வரை குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கொள்கலனில் ஒவ்வொரு அரிசி தாள் ஹைட்ரேட்டிங்.
- 6ஒரு உலர்ந்த சமையலறை துணியில் அரிசி தாள் காகிதத்தை நீட்டவும் வசதியாக நிரப்பவும்.
- 7விளிம்புகள் மற்றும் ரோல் மடங்கு.
- 8கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு மூலம் அதை கலந்து தயிர் சாஸ் தயார்.
- 9சாஸ் உள்ள ரோல்ஸ் பரவியது.
- 10சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 35.1 | 14.2 | 19 |
Evalúa y comenta esta receta