அஸ்பாரகஸுடன் கோப்பைக்கு முட்டை

அஸ்பாரகஸை கழுவி, தண்டு ஒரு சிறிய துண்டுகளை வெட்டி 7 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவற்றை அளவிட வேண்டும். தண்ணீரை வெளியேற்றவும். தண்ணீரை வெளியேற்றவும்.

கோப்பை முட்டையை உருவாக்குங்கள்: ஒரு சிறிய பானையில் முட்டைகளை வைத்து குளிர்ந்த நீரில் அதை மூடி வைக்கவும். தண்ணீர் கொதித்தது, 4 நிமிடங்கள் எண்ணுங்கள். முட்டைகளை எண்ணுங்கள். முட்டை", மேற்பரப்பு வெட்டி அஸ்பாரகஸ் உடன் சேர்ந்து.

சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.