பாஸ்தா மற்றும் ப்ரோக்கோலி சாலட்

10 நிமிடங்களுக்கு கடல் உப்பு அல்லது தொகுப்பு வழிமுறைகளின் படி கொதிக்கும் தண்ணீரில் பாஸ்தா சமைக்கவும்.

குளிர்ந்த நீரில் வழியாக சென்று செல்லுங்கள்.

7 நிமிடங்கள் மூலம் கடல் உப்பு கொண்டு கொதிக்கும் நீரில் ப்ரோக்கோலி குக்.

செர்ரி தக்காளிகளை கழுவுதல் மற்றும் வெட்டுங்கள்.

ஆலிவை வெட்டுங்கள்.

கடல் உப்பு மற்றும் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிட்டிகை அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் பருவத்தில் கலந்து.

சோல் ஃப்ளான் & மரியா ஜோஸ் புடாஸ்சோனி.சம்பர் மாதத்தில் சாப்பிடுவதற்கு.தழுவி.