ஆலிவ் மற்றும் தக்காளி சேர்த்து அடுப்பில் சால்மன்

Preheat சி 220 அடுப்பில் °

ஒரு பேக்கிங் டிஷ் உள்ள சால்மன் fillets போடு இருபுறமும் உப்பு மற்றும் மிளகு எண்ணெய் மற்றும் பருவத்தில் அவற்றை துலக்க

ஒரு கிண்ணத்தில், ஒவ்வொரு சால்மன் ஆட்டுக்கறி வழி ஒளிபரப்பும் தக்காளி, Courgettes, ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து

சுமார் 25 நிமிடங்கள் அல்லது செய்யப்படுகிறது வரை அடுப்பில் மீன் கொணர்தல். பரிமாறவும் உடனடியாக ஆர்கனோ கொண்டு தெளிக்கப்படும்