சீமை சுரைக்காய், கீரை மற்றும் பாப்பிரிகா

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
சீமை சுரைக்காய், கீரை மற்றும் பாப்பிரிகா

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
  • 1/4 அலகுகள் கீரை
  • 1/2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: சீமை சுரைக்காய் கழுவி மற்றும் க்யூப்ஸ் (முன்னுரிமை படி ஷெல் மூலம் அல்லது ஷெல் கொண்டு அதை வெட்டி; தனி கீரை இலைகள் மற்றும் அவற்றை சுத்தம்; பாப்பிகா கழுவி அதை ஜூலியானாவை வெட்டவும்.
  2. 2
    உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் ஆடை உள்ள பொருட்கள் கலந்து.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
43 10 2.3 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario