சீமை சுரைக்காய், கீரை மற்றும் பாப்பிரிகா
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![சீமை சுரைக்காய், கீரை மற்றும் பாப்பிரிகா](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1129.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/4 அலகுகள் கீரை
- 1/2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
2 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: சீமை சுரைக்காய் கழுவி மற்றும் க்யூப்ஸ் (முன்னுரிமை படி ஷெல் மூலம் அல்லது ஷெல் கொண்டு அதை வெட்டி; தனி கீரை இலைகள் மற்றும் அவற்றை சுத்தம்; பாப்பிகா கழுவி அதை ஜூலியானாவை வெட்டவும்.
- 2உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் ஆடை உள்ள பொருட்கள் கலந்து.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
43 | 10 | 2.3 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario