ஆப்பிள் compote மற்றும் மூலிகைகள்
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![ஆப்பிள் compote மற்றும் மூலிகைகள்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1101.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் சிவப்பு ஆப்பிள்
- 1/2 அலகுகள் சோம்பு (ஸ்டார்)
- 1 அலகுகள் கிராம்பு
- 1/2 அலகுகள் இலவங்கப்பட்டை குச்சி
- 1/4 குவளை பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
5 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: ஆப்பிள்கள் தலாம் மற்றும் காலாண்டுகளில் அவர்களை வெட்டி; ஷெல் தரவரிசையில் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அழுத்தும்.
- 2Oxidation தவிர்க்க எலுமிச்சை சாறு கொண்ட 1.5 கப் தண்ணீர் (ஒவ்வொரு 4 ஆப்பிள்களுக்கும்) ஆப்பிள் விடவும்.
- 3பின்னர், ஒரு பானையில், எலுமிச்சை கொண்டு ஆப்பிள்கள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்க, சர்க்கரை, எலுமிச்சை அனுபவம் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்க. நடுத்தர வெப்ப மீது 20 மற்றும் 30 நிமிடங்கள் இடையே. நெருப்பு வெளியே.
- 4அதை குளிர்விக்க மற்றும் உறை பதனப்படுத்து.
- 5வர்ஜீனியா டெமேரியா, நாள் மூலம் நாள், 2015. தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
175 | 45.4 | 1.1 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta