ஆப்பிள் compote மற்றும் மூலிகைகள்

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
ஆப்பிள் compote மற்றும் மூலிகைகள்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 அலகுகள் சிவப்பு ஆப்பிள்
  • 1/2 அலகுகள் சோம்பு (ஸ்டார்)
  • 1 அலகுகள் கிராம்பு
  • 1/2 அலகுகள் இலவங்கப்பட்டை குச்சி
  • 1/4 குவளை பழுப்பு சர்க்கரை
  • 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: ஆப்பிள்கள் தலாம் மற்றும் காலாண்டுகளில் அவர்களை வெட்டி; ஷெல் தரவரிசையில் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அழுத்தும்.
  2. 2
    Oxidation தவிர்க்க எலுமிச்சை சாறு கொண்ட 1.5 கப் தண்ணீர் (ஒவ்வொரு 4 ஆப்பிள்களுக்கும்) ஆப்பிள் விடவும்.
  3. 3
    பின்னர், ஒரு பானையில், எலுமிச்சை கொண்டு ஆப்பிள்கள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்க, சர்க்கரை, எலுமிச்சை அனுபவம் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்க. நடுத்தர வெப்ப மீது 20 மற்றும் 30 நிமிடங்கள் இடையே. நெருப்பு வெளியே.
  4. 4
    அதை குளிர்விக்க மற்றும் உறை பதனப்படுத்து.
  5. 5
    வர்ஜீனியா டெமேரியா, நாள் மூலம் நாள், 2015. தழுவி.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
175 45.4 1.1 0.7
Evalúa y comenta esta receta