Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 கிராம் வியல் (babilla)
- 1/4 குவளை Charqui
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1/4 தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகு தூள்
- 1/4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 2 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1/2 குவளை பூசணி
- 0.38 குவளை யூத
- 0.38 குவளை உறைந்த சோளம் desg
- 1 குவளை குழம்பு (இறைச்சி)
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
10 pasos
- 1வெட்டு க்யூப்ஸ் 2x2 செமீ ஒரு இறைச்சி; பொருட்கள் தயார் கழுவ, பீல் மற்றும் வெங்காயம் நன்றாக வெட்டுவது; உலர்ந்த இறைச்சி comminuting; வாஷ் மற்றும் பீல் பூண்டு; வாஷ், தலாம் மற்றும் கனசதுர ஒரு உருளைக்கிழங்கு நீக்கின; கழுவ மற்றும் கனசதுர ஒரு பூசணி நீக்கின; கழுவ மற்றும் கீற்றுகள் ஒரு பீன்ஸ் வெட்டுவது.
- 2தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்கள் படி குழம்பு தயார் மற்றும் கொதிக்கும் இல்லாமல் வெப்பத்தை பராமரிக்க.
- 3ஹைட்ரேட் நிமிடங்கள் சுமார் பத்து க்கான மாட்டிறைச்சி குழம்பு மூன்று பகுதியினர் ஒரு கிண்ணத்தில் charqui.
- 4, தவிர அவர்கள் வெளிப்படையானவை சில ஆலிவ் எண்ணெய், பழுப்பு வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஒரு பெரிய பானை ஏற்படும் வரையில். பின்னர் வெங்காயம் இறைச்சி மற்றும் வறுக்கவும் சேர்க்க. charqui ஆர்கனோ, உப்பு மற்றும் மிளகு pápikra caldo- மற்றும் சீசன் -reservando சேர்க்கவும்.
- 5இறைச்சி பழுப்பு நிற ஒருமுறை மீதமுள்ள உள்ளீடுகளை பிளஸ் குழம்பு மீதமுள்ள சேர்க்க. தொடர்ந்து தீர்க்கும் நாற்பது நிமிடங்கள் மூழ்க. நீங்கள் ஒரு மெல்லிய நிலைத்தன்மையும் விரும்பினால், ஒரு இன்னும் கொஞ்சம் குழம்பு சேர்க்க.
- 6அனைத்து பொருட்கள் சமைத்த போது, சில முழு துண்டுகள் மேலும் களத்தை விட்டு, ஒரு மர கரண்டியால் கலக்கலாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள்.
- 7Charquicán ஒரு வறுத்த முட்டை உடன் பரிமாறவும். தனிப்பட்ட முறையில், நான் ஒரு சிறிய மிளகாய் என் தட்டில் துல்லியமாக இருக்கும் ஒட்டவும் வைக்க விரும்புகிறேன்!
- 8அசல் நீங்கள் வீட்டில் இல்லை அல்லது அதை தயார் செய்ய விரும்பினால், முன்சென்று வீட்டில் குழம்பு பயன்படுத்துகிறது!
- 9வர்ஜீனியா Demaría, தருணங்கள், 2011 தழுவல்.
- 10நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: சிறிய துண்டுகளாக ஆலிவ் எண்ணெய் காய்கறிகள் நீங்கள் முற்றிலும் கழுவி மற்றும் வெட்டு, மாட்டிறைச்சி (உதாரணமாக) சிறிய துண்டுகள், 5 நிமிடங்கள் பற்றி சமைக்கவும் ஒரு பானை எறிந்தாலும், பின்னர் நீர் 1-2 எல் சேர்க்க சூடான மற்றும் கொதி நிலைக்கு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நன்றாக கலக்கி, பயன்படுத்த.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios