சாலடுகள் தசைச்சாறு
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 கிராம் மாட்டிறைச்சி (மேல் மீண்டும் உயர்)
- 5 கிராம் பன்றி இறைச்சி
- 3/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1.5 அலகுகள் கேரட்
- 1 பிட் செலரி
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 1 அலகுகள் விரிகுடா இலை
- 325 அளவு சோயா சிவப்பு ஒயின் டெட்ரா
- 3 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
- 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 1/8 அலகுகள் கீரை
- 20 கிராம் கீரை
- 20 கிராம் Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: பன்றி இறைச்சி நறுக்கு நன்றாக; கழுவ, பீல் மற்றும் வெங்காயம் பேனா வெட்டுவது; வாஷ், துண்டுகளாக பீல் மற்றும் வெட்டு கேரட்; செலரி வெட்டுவது; Preheat 140 அடுப்பில் °.
- 2ஒரு பெரிய வாணலி, தங்க பழுப்பு வரை பூண்டு கொண்டு பேக்கன் ஆலிவ் எண்ணெய் சமைக்கவும் மூன்றில்.
- 3வெங்காயம் மற்றும் பே இலைகள் சேர்த்து 5 மேலும் நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு பெரிய பேக்கிங் டிஷ் இந்த கலவையை போடவும்.
- 4அதே கடாயில் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றொரு மூன்றாவது சேர்க்க ஒரு தீவிர தங்க நிறம் அடைய அனைத்து பக்கங்களிலும் ribeye ரோல் சுற்று மேல் (உள்ளே) மூடுவதற்கு.
- 5பான் இருந்து இறைச்சி நீக்க மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் sautéed மீது வைக்கவும்.
- 6caramelized சாறுகள் மீட்க சூடான வாணலி வைன் சேர்க்கவும்.
- 7மூல, பருவத்தில் மது ஊற்ற மற்றும் அடுப்பில் preheated செய்ய ribeye உருட்டவும் (உள்ளே) சுற்று கொண்டு.
- 8Mintas பேக்ஸ் அது, தங்கள் சொந்த சாறுகள் இறைச்சி குளித்தல் செல்ல.
- 9ஒரு கிண்ணத்தில், உப்பு, மீதமுள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சம்பழத்தின் சுவை பச்சை இலைகள் மற்றும் சீசன் கலந்து. இறைச்சி கொண்டு பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario