பீட்ஸ் மற்றும் ஆரஞ்சுகளின் கார்பாக்ஸி
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![பீட்ஸ் மற்றும் ஆரஞ்சுகளின் கார்பாக்ஸி](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1070.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் கிழங்கு
- 3/4 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 25 கிராம் Feta சீஸ்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி புதினா
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Aceto Balsamico
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
7 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: beets சமைக்க; கழுவி, தலாம் மற்றும் seguses உள்ள ஆரஞ்சு வெட்டு; feta கரைத்து; புதினா கழுவ.
- 2Beets சமைக்க மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் சுவை மற்றும் மூடி உப்பு ஒரு பானையில் ஷெல் கொண்டு அவற்றை கழுவி வைத்து. அதிக வெப்பம் மீது பானை மீது பானை.நெருப்பிலிருந்து நீக்க மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் வைக்கவும்.
- 3ஒருமுறை குளிர்ந்த, தலாம் மற்றும் ஒரு மாண்டோலின் பயன்படுத்தி தாள்களில் பீட் வெட்டி.
- 4Vinaigrette, ஒரு கிண்ணத்தில் அசெட்டோ, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கலக்கவும்.
- 5ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட தட்டில், beets மற்றும் ஆரஞ்சு, பருவத்தில் vinaigrette கொண்டு சீசன் வைத்து மற்றும் Quso feta மற்றும் புதினா இலைகள் தெளிக்க.
- 6சுவை மற்றும் சேவை செய்ய உப்பு.
- 7வர்ஜீனியா டெமேரியா, நாள் மூலம் நாள், 2015. தழுவி.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
161 | 31.6 | 3.2 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta