Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 கிராம் மாட்டிறைச்சி (topside,)
- 1/4 குவளை பச்சை பட்டாணி
- 1 பிட் உறைந்த சோளம் desg
- 1 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகு தூள்
- 1/4 குவளை பூசணி
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/4 தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
- 1/2 அலகுகள் குழம்பு (இறைச்சி)
- 1 கிள்ளுதல் சிவப்பு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1/2 அலகுகள் விரிகுடா இலை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/4 தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1 அலகுகள் கேரட்
Instrucciones
6 pasos
- 1உப்பு, மிளகு, சிவப்பு மிளகு, சீரகம் மற்றும் ஆர்கனோ சிட்டிகை கொண்டு க்யூப்ஸ் மற்றும் பருவத்தில் வெட்டு இறைச்சி
- 2பின்னர் எண்ணெய் ஒரு கடாயில், அனைத்து பக்கங்களிலும் பழுப்பு அது சமைத்த வரை
- 3க்யூப்ஸ் ஒரு துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட், பட்டாணி, மக்காச்சோளம், ஸ்குவாஷ் சேர்க்கவும்.
- 4ஒவ்வொரு இறைச்சி குழம்பு பொறுத்தவரை வறட்சியான தைம், வெங்காயம் மற்றும் பே இலைகள், கொதிக்கும் தண்ணீர் 1 லிட்டர் சேர்க்க, சிவப்பு மிளகு சேர்த்து ஒரு குழம்பு உருவாக்குகின்றன. நன்றாக கலக்கி, முந்தைய தயாரிக்கும் வெளியேறியது
- 5, காய்கறிகள் சமைத்த வரை சமைக்க தேவைப்பட்டால் மேலும் நீர் சேர்ப்போம். பரிமாறும் நேரம் கூடுதல் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு மணிக்கு
- 6நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: சிறிய துண்டுகளாக ஆலிவ் எண்ணெய் காய்கறிகள் நீங்கள் முற்றிலும் கழுவி மற்றும் வெட்டு, மாட்டிறைச்சி (உதாரணமாக) சிறிய துண்டுகள், 5 நிமிடங்கள் பற்றி சமைக்கவும் ஒரு பானை எறிந்தாலும், பின்னர் நீர் 1-2 எல் சேர்க்க சூடான மற்றும் கொதி நிலைக்கு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நன்றாக கலக்கி, பயன்படுத்த.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.