நல்ல கலவையாக, சால்மன் மற்றும் வெள்ளரி,
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 கிராம் மீன் (புகைபிடித்த சால்மன்)
- 1 அலகுகள் வெள்ளரி
- 1/2 குவளை பிட்யூட்டரி சுரப்பி
- 1/4 குவளை புதினா
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
2 pasos
- 1பீல் வெள்ளரிகள் மற்றும் 2 செ.மீ. தடித்த மற்றும் விதை பற்றி குச்சிகளை அவற்றை வெட்டி. அரை, lengthwise உள்ள சால்மன் ஒவ்வொரு துண்டு வெட்டி வெள்ளரி 2 குச்சிகளை குழுக்கள் அவற்றை மடிக்க. அன்டா ஒரு கிண்ணத்தில் அவர்களை வைப்பது.
- 2சில பிஸ்தானியன் grinds மற்றும் மூல அவற்றை விநியோகிக்க. புதினா இலைகள் செய்யவும். உப்பு மற்றும் மிளகு புதிய சேர்க்கவும். ஒரு சிறிய பாட்டில் அல்லது சிறிய கோப்பையில், எலுமிச்சை சாறு சில ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்து சாலட் மீது கலவையை வினியோகம் செய்தும் வருகிறது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
388 | 47.4 | 16.9 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta