Broccoli Quiche

Andaa unga: Weka unga juu ya meza katika taji na katika kituo cha nafasi ya mafuta, siagi, nusu mayai na chumvi. viungo Ufunge wa kituo kuchanganya unga na kuongeza maji polepole mpaka ni aina ya unga laini. Kanda na kumpiga dhidi ya meza mara kadhaa na kuunda faini elastic unga. Kuigawanya katika 2 basi kusimama kufunikwa na ngumi juu ya meza kwa 30 dakika.

Wakati huo huo, Night kalamu kitunguu. Kuongeza mafuta katika skillet na kahawia kitunguu

Kisha kukatwa vichwa vya broccoli na kunawa. Weka katika bakuli na kuongeza kidogo maji, cover na wrap plastiki na kuweka microwave 3 mins. kisha changanya katika sufuria na vitunguu, pilipili na chumvi, zima joto na kuweka kando

Kwa upande mwingine, kuwapiga mayai na iliyobaki kuongeza maziwa. Kumwaga juu vitunguu na broccoli na kuongeza baadhi ya jibini

Preheat tanuri ya 180 ° C. Stretch cuffs habari, kutoa sura ya mduara na ukubwa kwa Mpya mold. Grisi na pan unga, kufunikwa na disk ya unga, rangi na mafuta na kisha kuweka disk nyingine ya unga ili kuna tabaka mbili ya unga. Kupikia tanuri wastani kwa dakika 20 au hadi rangi ya dhahabu.

Kuongeza mchanganyiko wa unga na kuoka kwa 35 mins. Wakati kuna dakika 2, kuongeza iliyobaki Parmesan jibini, na kisha kuendelea kuoka mpaka kukamilisha 35 mins

Kisha kupumzika kwa 5 mins zaidi na mbali tanuri na kuondoa