Mongolian Nyama kwa mchele thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mongolian Nyama kwa mchele thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 35 gramu Mafuta
  • 1/4 vitengo Tangawizi
  • 1 meno Vitunguu
  • 2 vitengo Pilipili ya kijani
  • 600 gramu Kalvar (babilla)
  • 150 mililita Sosi ya soya
  • 2 vijiko Cornflour
  • 3 vitengo Scallion
  • 1 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1/2 vijiko Chumvi
  • 1/4 vijiko Pilipili
  • 350 gramu Mchele
  • 3 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo: Kata tangawizi katika vipande 2; osha na kipande pilipili ya kijani katika nusu; Kata nyama vipande vipande urefu 4, Chives kukata diagonally, osha na kukatwa pilipili katika vipande.
  2. 2
    Kwa mchele: kuweka mafuta kioo alizeti na mpango wa dakika 4, varoma, kasi 3-1 / 2. Kuongeza 800 ml ya maji na chumvi na changanya sekunde 10, kasi 6. Kuweka kikapu ndani ya chombo na mpango wa dakika 7 varoma, kasi 4 (kuchemsha maji). Angalia mchele kupitia jar na mpango 13 dakika varoma, kasi 4. (Move mchele spatula mara kwa mara).
  3. 3
    Weka katika kioo mafuta, tangawizi, vitunguu, pilipili ya kijani na Chop 2 sec / au 5. Kwa kutumia spatula chini mabaki ya kuta kwa vile. Pika dakika 5/120 ° C / au 1.
  4. 4
    Insert butterfly katika vile, kuongeza nyama na mpango 3 min / 120 ° C / mzunguko reverse / au 1.
  5. 5
    Kuongeza sosi ya soya, cornstarch kufutwa katika maji, scallions, pilipili nyekundu na mipango 15 min / 90 ° C / reverse mzunguko / au 1. Wakati dakika 5 iliyobaki kuondoa kopo kukuza kutokana na joto. Ondoa na kutumika.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
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5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!