Timbales broccoli "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Timbales broccoli "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramu Broccoli
  • 8 gramu Chumvi
  • 3 vitengo Yai
  • 100 gramu Cream
  • 1/4 vijiko Pilipili
  • 1/4 vijiko Nutmeg
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Weka kikombe 375 g ya maji na 4 g ya chumvi.
  2. 2
    makundi tofauti ya broccoli na kuziweka katika Varoma. Nafasi ya kopo katika nafasi Varoma na mipango 15 min / Varoma / au 1. Ondoa chombo Varoma kwa uangalifu kwa kuchoma kwa kutumia kofia kama sinia Varoma. Kuondoa kwenye maji kutoka kioo.
  3. 3
    Weka broccoli kupikwa katika chombo, kuongeza mayai, cream, chumvi, pilipili, kungumanga na kuchanganya dakika 1 / au 5.
  4. 4
    Kugawanya mchanganyiko katika uvunaji 6 kufunikwa na plastiki. Kuziweka katika Varoma.
  5. 5
    Pour 375 g ya maji katika kioo na mahali chombo katika nafasi Varoma Timpani na ratiba 25 min / Varoma / au 1. Ondoa chombo Varoma na kuhakikisha kuwa puddings hii kupikwa.
  6. 6
    Katika kuwahudumia sahani upande timbales broccoli, desmóldelos na kumtumikia moto.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario