Supu ya mahindi
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
- 1/2 kikombe Nazi cream
- 1 vitengo Karoti
- 1/4 meno Vitunguu
- 1/2 vitengo Scallion
- 1 vijiko Scallion
- 1/2 kikombe Basil
- 1 Piga Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1/4 vijiko Merken
Instrucciones
8 pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: safisha, peel na wavu karoti; safisha, peel na vitunguu vyema; kukata vitunguu; safisha na kukata vitunguu vya mwisho.
- 2Katika sufuria chemsha maji na kuongeza mahindi waliohifadhiwa kwa 10 mins approx.
- 3Katika sufuria na mafuta, sauté vitunguu, vitunguu na karoti.
- 4Unapokuwa tayari koroga na mahindi ya lel, onya kutoka kwa moto, kuleta viungo vyote kwenye sufuria na kuongeza basil.
- 5Tumaini mchanganyiko katika processor ya chakula au kuzamishwa kwa blender mpaka kupata cream.return cream kwa sufuria.
- 6Ongeza 1/2 lt ya maji ya moto kwa kila nafaka 200 ya nafaka na kurudi sufuria kwa moto.
- 7Wakati mchanganyiko ni moto, kuongeza maziwa na kuruhusu ni kuchemsha, kuongeza chumvi, pilipili na merkén kwa ladha.
- 8Kutumikia moto, na vitunguu kidogo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta