Supu ya mahindi

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Supu ya mahindi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
  • 1/2 kikombe Nazi cream
  • 1 vitengo Karoti
  • 1/4 meno Vitunguu
  • 1/2 vitengo Scallion
  • 1 vijiko Scallion
  • 1/2 kikombe Basil
  • 1 Piga Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/4 vijiko Merken
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: safisha, peel na wavu karoti; safisha, peel na vitunguu vyema; kukata vitunguu; safisha na kukata vitunguu vya mwisho.
  2. 2
    Katika sufuria chemsha maji na kuongeza mahindi waliohifadhiwa kwa 10 mins approx.
  3. 3
    Katika sufuria na mafuta, sauté vitunguu, vitunguu na karoti.
  4. 4
    Unapokuwa tayari koroga na mahindi ya lel, onya kutoka kwa moto, kuleta viungo vyote kwenye sufuria na kuongeza basil.
  5. 5
    Tumaini mchanganyiko katika processor ya chakula au kuzamishwa kwa blender mpaka kupata cream.return cream kwa sufuria.
  6. 6
    Ongeza 1/2 lt ya maji ya moto kwa kila nafaka 200 ya nafaka na kurudi sufuria kwa moto.
  7. 7
    Wakati mchanganyiko ni moto, kuongeza maziwa na kuruhusu ni kuchemsha, kuongeza chumvi, pilipili na merkén kwa ladha.
  8. 8
    Kutumikia moto, na vitunguu kidogo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 59 4.3 13.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas