Rúcula, Espinaca na Berros
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 kikombe Mchicha
- 1/2 kikombe Arugula
- 1/2 kikombe Watercress
- 1 Piga Chumvi
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1 vitengo Limau
Instrucciones
2 pasos
- 1Andaa viungo vyako: Osha majani ya kijani; ondoa shina ikiwa ni lazima.
- 2Changanya saladi na mavazi vizuri na chumvi, mafuta na limao.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
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