Beet na vitunguu.

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Beet na vitunguu.

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 vitengo Beet
  • 1/2 vitengo Nyekundu kitunguu
  • 1 Piga Chumvi
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1 vitengo Limau
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: kupika beets; safisha, peel na faini kukata vitunguu; mto vitunguu.
  2. 2
    Kupika beets, kuziweka katika sufuria na chumvi kwa ladha na kufunika na maji ya baridi.Katika sufuria juu ya joto la juu na chemsha.Ondoa kutoka kwa moto na kuweka maji baridi.
  3. 3
    Kwa mto vitunguu, kuiweka katika maji ya moto na chumvi kuhusu dakika 10 na kukimbia.
  4. 4
    Chop beet, kuchanganya na vitunguu vyema na mavazi kwa urahisi na chumvi, mafuta na limao.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
21 5.5 0.8 0.1
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