Supu ya Nyanya

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Supu ya Nyanya

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/8 vitengo Kitunguu
  • 1/4 meno Vitunguu
  • 1/2 wewe tablespoons Orégano seco
  • 1 vitengo Bay jani
  • 1/2 kikombe Basil
  • 1 Piga Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/2 vijiko Chembechembe sukari
  • 1/2 kikombe Nazi cream
  • 240 gramu Nyanya mtambo
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: Osha, peel na kukata vitunguu nzuri; Chop vitunguu; Osha na kukata basil katika bendi nyembamba; Osha, peel na kukata nyanya ndani ya robo; Kuandaa mchuzi kulingana na maelekezo ya chombo.
  2. 2
    Katika artene na mafuta, sauté vitunguu mpaka ni translucent.
  3. 3
    Ongeza vitunguu, oregano, basil na laurel na kuondoka kwenye joto la chini kwa masaa 2.
  4. 4
    Ongeza nyanya zilizokatwa katika vyumba na salpiment.
  5. 5
    Kuingiza mchuzi ulioharibika, kuongeza joto na kuruhusu iwe chemsha. Mara baada ya kumfukuza Hervor, chini ya moto, kifuniko na kupika kwa mia 10.
  6. 6
    Ondoa kutoka kwa moto na uache baridi kidogo. Ondoa majani ya bay.
  7. 7
    Tumaini mchanganyiko katika processor ya chakula au kuzamishwa kwa blender mpaka kupata cream. Kurudi cream kwa sufuria.
  8. 8
    Kurudi supu kwa moto, kuongeza maziwa na joto nyuma nyuma ya mia.
  9. 9
    Salpimentary ya ladha, na kutumikia na jibini la Parmesan.
  10. 10
    Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: inatupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umewashwa vizuri na kukatwa vipande vidogo, Sofríe kuhusu dakika 5, kisha kuongeza 1-2 l ya maji ya moto na tumaini kwamba majipu. Colar na matumizi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas