Basmati mchele na kuku na mboga "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati mchele na kuku na mboga "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gramu Mafuta
  • 1 vijiko Chumvi
  • 1/4 vijiko Pilipili
  • 320 gramu Basmati mchele
  • 800 gramu Kuku (kifua)
  • 2 vitengo Zucchini
  • 2 vitengo Karoti
  • 1/2 vitengo Pilipili nyekundu
  • 12 vitengo Uyoga
  • 1/8 vitengo Tangawizi
  • 60 gramu Sosi ya soya
  • 1 wewe tablespoons Sesame
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo: Kata kuku vipande vipande kubwa na chumvi na pilipili kwa ladha, osha na kukatwa katika zucchinis Julienne, karoti na pilipili mbuzi; Safi na kipande uyoga.
  2. 2
    Kwa kuku: Weka katika kioo, mafuta, chumvi.
  3. 3
    Weka kikapu kioo, karibu na kifuniko na, kwa njia ya ufunguzi, kuingiza mchele na 800 ml ya maji baridi.
  4. 4
    Nafasi ya kopo katika nafasi na kuandaa Varoma kiota na foil.
  5. 5
    Panga minofu ya kuku ndani, kuweka sinia Varoma mboga. Mkanda na ratiba 25 min / Varoma / au 4.
  6. 6
    Mara baada ya muda kukamilika, kuondoa kontena Varoma, kufungua chombo na kwa makini na spatula, kuondoa kikapu na kumwaga mchele katika sahani kuwahudumia. Reserve.
  7. 7
    Kwa ajili ya mchuzi: Pour supu kutoka kupikia kuku katika sufuria (ambayo ni kile kupikia). Reserve.
  8. 8
    Bila kuosha kioo Place tangawizi na kuponda 6s / au 8.
  9. 9
    Kuongeza sosi ya soya, ufuta na supu ya akiba na mpango 2 min / 120 ° C / au 2. Ondoa mchuzi na mahali katika sahani.
  10. 10
    Katika kilichohifadhiwa sahani mchele na mboga na kuongeza vipande kuku. Pour mchuzi juu ya mchele, kuku au mboga. Kutumika mara moja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas