Granados na mazamorra porotos thermomix

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Granados na mazamorra porotos thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 gramu Waliohifadhiwa nafaka desg
  • 25 gramu Basil
  • 200 gramu Kitunguu
  • 1 vijiko Cayenne
  • 30 gramu Mafuta
  • 550 gramu Maharage kitoweo
  • 500 gramu Pumpkin
  • 10 gramu Chumvi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Weka katika kikombe mahindi, majani Basil na kuponda 10sec / au maendeleo 5 hadi 10. Ondoa kulia, yote ya kioo na kuweka kando.
  2. 2
    Bila kuosha kioo, weka vitunguu, pilipili mbuzi na kuponda 5sec / au 5.
  3. 3
    Kuongeza mafuta na kupika 7 min 30 sec / 120 / au 1.
  4. 4
    Insert butterfly katika vile, kuongeza maharage, 900 ml ya kuchemsha maji na kuweka M1163 + 20 min / 120 ° C / kushoto upande / au 1.
  5. 5
    Kuongeza pumpkin na ratiba 20 min / 120 ° C / kushoto upande / au 1.
  6. 6
    Baada ya muda, kuongeza chumvi, mahindi kuweka akiba na kuweka dakika 10/100 ° C / kushoto upande / au 1.
  7. 7
    Hebu kusimama dakika chache na kuangalia kitoweo.
  8. 8
    Serve mapambo na Basil kungolewa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 44.6 8.4 1.8
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4.9 8 comentarios


  • Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias

  • Muy buena . Gracias

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