Broccoli na beet.

Kuandaa viungo vyako: kupika beets na broccoli.

Kupika beets, kuziweka katika sufuria na chumvi kwa ladha na kufunika na maji ya baridi.Katika sufuria juu ya joto la juu na chemsha.Ondoa kutoka kwa moto na kuweka maji baridi.

Kupika broccoli, katika sufuria ya chemsha maji.Kwa tayari kuweka broccoli kwa dakika 5 kuchemsha, matatizo na kuweka chini ya mkondo wa maji baridi ili kuzuia kuwa kupikwa.

Kata vidokezo vya beets na kuchukua shell na karatasi kavu.Kisha kuwakata vipande na kuweka kwenye chemchemi.Kuondoa broccoli.

Angalia vizuri na chumvi, mafuta na limao.