Nyanya zilizofunikwa na kuku na quinoa.

Kuandaa viungo vyako: safisha na mashimo nyanya (Hifadhi kujaza na kuikata kwenye cubes), safisha na kukata cilantro.

Kupika matiti ya kuku (kuweka maji baridi, mara moja kuchemsha maji, kupunguza moto, na kupika kufunikwa na takribani 25-30 mins) .Kwa tayari kuchukua kutoka kwa maji na kuanguka.

Kuandaa queo: safisha quinoa vizuri katika colander mpaka itaacha povu, kuweka katika sufuria 1 kikombe cha quinoa na 1 1/2 kikombe cha maji ya moto, kusubiri kwa kuchemsha na kuondoka chini ya joto na toaster 15.

Changanya nyanya, kuku, quinoa na cilantro.add mayonnaise na kuchanganya vizuri.

Jaza nyanya na utumie 2 kwa kila mtu.