Keki viazi
12
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 vitengo Kitunguu
- 1/2 vijiko Cayenne
- 250 gramu Nyama (ardhi)
- 1/2 vijiko Kavu oregano
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 4 vitengo Mizaituni nyeusi
- 1 vitengo Yai
- 1 wewe tablespoons Siagi
- 3 vitengo Viazi
- 1/4 kikombe Skim maziwa
Instrucciones
9
pasos
- 1Katika joto sufuria mafuta juu ya joto kati, kuongeza vitunguu katika cubes ndogo na kupika 10-12 mins bila gilding
- 2Kuongeza pilipili mbuzi na kupika dakika 1. Kuingiza nyama na koroga kuchanganya. Daima kupika juu ya joto kati 8 hadi dakika 10 au hadi lightly rangi ya nyama. Msimu na oregano, chumvi na pilipili
- 3Kuongeza 0.5 kikombe cha maji ya moto ya kila kitunguu 1 na kupika dakika 5 au mpaka nyama ni zabuni. Vitabu.
- 4Osha na kuwakata viazi 2. Kupika kwa dakika 20 hivi.
- 5Kufanya mayai ya kuchemsha (kupika katika maji moto kwa dakika 8 takriban.). wakati tayari, kuruhusu ya baridi chini ya maji ya bomba baridi, kumenya na kupasuliwa yao katika nusu.
- 6Kusaga viazi kuchanganya na maziwa hadi msimamo wa taka.
- 7Pine kusambaza nyama katika sufuria ya mtu binafsi.
- 8Kisha kuwekwa katika kila pan 2 ½ mizaituni na mayai ya kuchemsha kukatwa katika nusu.
- 9Jalada sufuria na viazi mashed na kuinyunyiza na jibini iliyokunwa. Bake mpaka lightly rangi yake hubadilika.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
641 | 47.1 | 43 | 31 |
✌️
La acabo de hacer, quedó riquísimo!