Viazi keki (rahisi)
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 vitengo Kitunguu
- 1/2 vijiko Cayenne
- 250 gramu Nyama (ardhi)
- 1/2 vijiko Kavu oregano
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 4 vitengo Mizaituni nyeusi
- 1 vitengo Yai
- 1 wewe tablespoons Siagi
- 1/2 masanduku Papo viazi mashed
- 1/2 kikombe Skim maziwa
Instrucciones
8 pasos
- 1Katika joto sufuria mafuta juu ya joto kati, kuongeza vitunguu katika cubes ndogo na kupika 10-12 mins bila gilding
- 2Kuongeza pilipili mbuzi na kupika dakika 1. Kuingiza nyama na koroga kuchanganya. Daima kupika juu ya joto kati 8 hadi dakika 10 au hadi lightly rangi ya nyama. Msimu na oregano, chumvi na pilipili
- 3Kuongeza 0.5 kikombe cha maji ya moto ya kila kitunguu 1 na kupika dakika 5 au mpaka nyama ni zabuni. Vitabu.
- 4Kufanya mayai ya kuchemsha (kupika katika maji moto kwa dakika 8 takriban.). wakati tayari, kuruhusu ya baridi chini ya maji ya bomba baridi, kumenya na kupasuliwa yao katika nusu.
- 5Tayarisha puree kulingana na maelekezo ya mfuko.
- 6Pine kusambaza nyama katika sufuria ya mtu binafsi.
- 7Kisha kuwekwa katika kila pan 2 ½ mizaituni na mayai ya kuchemsha kukatwa katika nusu.
- 8Jalada sufuria na viazi mashed na kuinyunyiza na jibini iliyokunwa. Bake mpaka lightly rangi yake hubadilika.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 10.2 | 39.5 | 32.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario