Viazi keki (rahisi)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Viazi keki (rahisi)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 vitengo Kitunguu
  • 1/2 vijiko Cayenne
  • 250 gramu Nyama (ardhi)
  • 1/2 vijiko Kavu oregano
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 4 vitengo Mizaituni nyeusi
  • 1 vitengo Yai
  • 1 wewe tablespoons Siagi
  • 1/2 masanduku Papo viazi mashed
  • 1/2 kikombe Skim maziwa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Katika joto sufuria mafuta juu ya joto kati, kuongeza vitunguu katika cubes ndogo na kupika 10-12 mins bila gilding
  2. 2
    Kuongeza pilipili mbuzi na kupika dakika 1. Kuingiza nyama na koroga kuchanganya. Daima kupika juu ya joto kati 8 hadi dakika 10 au hadi lightly rangi ya nyama. Msimu na oregano, chumvi na pilipili
  3. 3
    Kuongeza 0.5 kikombe cha maji ya moto ya kila kitunguu 1 na kupika dakika 5 au mpaka nyama ni zabuni. Vitabu.
  4. 4
    Kufanya mayai ya kuchemsha (kupika katika maji moto kwa dakika 8 takriban.). wakati tayari, kuruhusu ya baridi chini ya maji ya bomba baridi, kumenya na kupasuliwa yao katika nusu.
  5. 5
    Tayarisha puree kulingana na maelekezo ya mfuko.
  6. 6
    Pine kusambaza nyama katika sufuria ya mtu binafsi.
  7. 7
    Kisha kuwekwa katika kila pan 2 ½ mizaituni na mayai ya kuchemsha kukatwa katika nusu.
  8. 8
    Jalada sufuria na viazi mashed na kuinyunyiza na jibini iliyokunwa. Bake mpaka lightly rangi yake hubadilika.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 10.2 39.5 32.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario