Mchuzi Risotto.
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kikombe Arborio mchele
- 1/8 vitengo Kitunguu
- 1/4 kikombe Nyeupe mvinyo tetra
- 200 gramu Pumpkin
- 1/2 vitengo Supu (mboga)
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
8
pasos
- 1Kupika malenge katika chumvi na chumvi, karibu dakika 30.Na kuandaa puree, kuchanganya na nusu ya mzeituni.Reserve.
- 2Chemsha 1 l ya maji na uandae mchuzi wa mboga.Endelea kuchemsha daima
- 3Chop vitunguu nzuri na sauté katika mafuta na nusu nyingine ya mafuta ya mizeituni
- 4Mara vitunguu ni translucent, kuongeza mchele na kupika juu ya joto la kati 3 hadi 5 dakika
- 5Ongeza divai na koroga daima mpaka karibu kabisa imeongezeka
- 6Ongeza moja kwa moja vikombe vya mchuzi wa mboga, na kuchochea mara kwa mara mpaka watakapoingia.Fanya hili mpaka mchuzi unatoka au mpaka mchele ni dente
- 7Ongeza puree ya malenge na mchanganyiko wa revolver vizuri.Spice na chumvi na pilipili.Tapar na waache kusimama dakika 5.
- 8Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: inatupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umewashwa vizuri na kukatwa vipande vidogo, Sofríe kuhusu dakika 5, kisha kuongeza 1-2 l ya maji ya moto na tumaini kwamba majipu.Colar na matumizi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios