Mchicha, nyanya na kabichi ya zambarau na mavazi ya haradali

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Mchicha, nyanya na kabichi ya zambarau na mavazi ya haradali

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 kikombe Mchicha
  • 1/2 vitengo Nyanya
  • 1/8 vitengo Nyekundu kabichi
  • 1/2 vijiko Haradali
  • 1 Piga Chumvi
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1 vitengo Limau
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Andaa viungo vyako: Choka kabichi nzuri na uosha baadaye; osha na ukate mchicha; osha, peel na ukate nyanya.
  2. 2
    Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
  3. 3
    Chini na haradali, chumvi, mafuta na limao kuonja.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 9.2 2.8 0.3
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